三重県でカップルに人気の定番スポットといえば「ナガシマスパーランド」「三井アウトレットパーク ジャズドリーム長島」「なばなの里」。
遊園地で思いっきり遊んだり、ショッピングを楽しんだり、夜は幻想的なイルミネーションに包まれたりと、1日では足りないほど充実した時間が過ごせます。
そんな魅力いっぱいのエリアを、宿泊を組み合わせてゆったり堪能するデートプランをご紹介します！
１日目：ナガシマスパーランドで１日遊び尽くす！
ナガシマスパーランド
ナガシマスパーランドは、三重県桑名市に位置する国内最大級の遊園地で、絶叫マシンから家族向けのアトラクションまで幅広く楽しめる施設です。ナガシマリゾートの一部として、温泉やアウトレットモールなども併設されており、一日中楽しめるスポットとして人気があります。
🎢 ナガスパの特徴と魅力
1. 絶叫マシンの宝庫
ナガシマスパーランドは、国内最多の12種類のジェットコースターを含む約60種類のアトラクションを備えています。中でも注目の絶叫マシンは以下の通りです。
- スチールドラゴン2000：全長2,479m、最高部97mを誇る世界最大級のジェットコースター。
- 白鯨（HAKUGEI）：日本初の木とスチールのハイブリッドコースターで、スリル満点の体験ができます。
- 嵐（ARASHI）：座席が自由に回転する4Dスピンコースターで、予測不能な動きを楽しめます。
2. 家族連れにも優しい施設
小さなお子様向けの「キッズタウン」や、全天候型の「ちびっこひろば」など、家族で安心して楽しめるエリアも充実しています。
3. 夏季限定のジャンボ海水プール
夏季には、波の出るプールや多彩なスライダーを備えた「ジャンボ海水プール」がオープンし、涼を求める多くの来場者で賑わいます。
料金（2025年4月現在）
パスポート（入園＋乗り物乗り放題）
- 大人：5,800円（15時以降は4,100円）
※15時以降の割引チケットは窓口限定販売です。詳細は公式料金ページをご覧ください。
駐車場料金（※現金のみ）
- 普通乗用車：1,000円
- 二輪車：200円
アクセス
- 所在地：三重県桑名市長島町浦安333
- アクセス
- 車：東名阪自動車道「湾岸長島IC」からすぐ。名古屋方面からは約30分、大阪方面からは約2時間半です。
- 直通バス（名鉄バスセンター発）
名古屋駅近くの「名鉄バスセンター」4階22番乗り場から、ナガシマリゾート（長島温泉）行きの直通バスが運行されています。所要時間は約50分で、予約不要です。
チェックポイント
- カップルチケットや入浴セット割引がある場合もあるので要チェック。
- 暑い時期は帽子・飲み物・日焼け対策も忘れずに！
春夏秋冬1日遊び尽くせるテーマパークです！
1日目のデートプラン
デート１日目は、ナガシマスパーランドで１日遊び尽くすプランです。
絶叫マシン好きでも、のんびり派でも楽しめるように、バランスよく組んでいます。
【9:30】到着＆開園ダッシュ！
- 早めの到着がカギ！開園直後は人気アトラクションの待ち時間が少ないので、効率よく回れます。
- チケットは事前購入がおすすめ（公式サイト or コンビニなどで）。
【10:00】人気アトラクションでスリル満点！
◎おすすめ順
- スチールドラゴン2000（超絶叫系）
- 白鯨（HAKUGEI）（木×スチールのハイブリッド）
- アクロバット（うつ伏せ滑走！）
- 嵐（360°回転コースター）
→ 朝イチなら並ばずに乗れる可能性大！
【12:30】園内レストランでランチ
- 「パークレストラン」や「カフェテリア ピクニック」で、パスタやカレー、ハンバーグなど手軽なメニュー。
- テラス席ならちょっとしたピクニック気分も楽しめる！
【13:30】ちょっと休憩＆まったり系アトラクションへ
- 大観覧車オーロラで景色を見ながら一息。カップルにはぴったり！
- 「フライングカーペット」や「シューティングライド」など、体験系も面白い。
【15:00】甘いものタイム
- 園内のスイーツショップやアイスクリームスタンドでブレイク。
- 2人でシェアして楽しく！
【15:30】水系アトラクション or リピートタイム
- 「スプラッシュ系」のアトラクションで涼むのも◎（夏ならマスト！）
- 気に入った絶叫マシンをもう一回乗るのもアリ！
【17:00】お土産＆散策タイム
- 「スーベニアショップ」でペアグッズやお菓子をチェック。
- 写真スポットも多いので、思い出に写真も忘れずに！
【18:00】ホテルにチェックイン&夕食
- ホテル花水木：高級感あふれる和風旅館で、特別なひとときを。
- ホテルナガシマ：遊園地に近く、便利な立地。
- ガーデンホテルオリーブ：リーズナブルで快適な滞在が可能。
【21:00】温泉施設「湯あみの島」でリラックス
- 遊び疲れた体を露天風呂＆岩盤浴でリフレッシュ。
- １日の締めに、まったり過ごすのがおすすめ！
思いっきりナガスパで絶叫マシーンを楽しもう！
２日目：アウトレットで買い物&なばなの里で花々とイルミネーションを堪能
三井アウトレットパーク ジャズドリーム長島
三重県桑名市にある「三井アウトレットパーク ジャズドリーム長島」は、約300店舗が集まる国内最大級のアウトレットモールです。ショッピングはもちろん、グルメや周辺の観光スポットも充実しており、カップルでのデートに最適な場所です。
🛍️ ショッピングを楽しむ
ジャズドリーム長島には、国内外の有名ブランドやセレクトショップが多数出店しています。ファッション、雑貨、スポーツ用品など、幅広いジャンルの商品が揃っており、アウトレット価格でお得にお買い物が楽しめます。
🍽️ グルメスポットでランチ
ショッピングの合間には、モール内のレストランやカフェでランチを楽しむのもおすすめです。ハワイ発のハンバーガーショップ「KUA`AINA」や、アメリカンチャイニーズ料理の「PANDA EXPRESS」など、バラエティ豊かな飲食店が揃っています。
🚗 アクセス情報
- 所在地：三重県桑名市長島町浦安368
- 営業時間
- ショップ：10:00～20:00
- レストラン：店舗により異なります
- 交通手段
- 名古屋駅から直通バスで約50分
- 車の場合、伊勢湾岸自動車道「湾岸長島IC」からすぐ
行く時はセール情報の確認も忘れずに！
なばなの里
三重県桑名市にある「なばなの里」は、四季折々の花々や冬のイルミネーションが楽しめる、カップルに人気のデートスポットです。特に冬季のイルミネーションは全国的にも有名で、ロマンチックな雰囲気を演出します。
🌸 季節ごとの魅力
春〜秋：花まつり
- チューリップ、バラ、コスモスなど、季節ごとの花々が園内を彩ります。
- 特に「ベゴニアガーデン」は、色とりどりの花が咲き誇り、写真映えスポットとしても人気です。
冬：イルミネーション
- 10月中旬から5月初旬まで開催されるイルミネーションは、光のトンネルや水上イルミネーションなど、幻想的な世界が広がります。
- 点灯時間は日没後から21:00頃まで。
🍽️ 園内のおすすめレストラン
- マルセイユ：カジュアルフレンチが楽しめるレストランで、イルミネーションを眺めながらのディナーに最適です。
- 桃仙：本格中華料理が味わえ、落ち着いた雰囲気の中で食事ができます。
- 芭蕉庵：和食や麺類が中心のレストランで、軽めの食事を希望する方におすすめです。
📸 デートにおすすめのスポット
- 光のトンネル：全長約200mのトンネルがLEDで彩られ、幻想的な雰囲気を楽しめます。
- 水上イルミネーション：池の上に広がる光の演出は、ロマンチックなひとときを演出します。
- ベゴニアガーデン：色とりどりのベゴニアが咲き誇る温室で、雨天時でも楽しめます。
🚗 アクセス情報
- 住所：三重県桑名市長島町駒江漆畑270
- アクセス
- 名古屋駅から直通バスで約50分。
- 車の場合、伊勢湾岸自動車道「湾岸長島IC」から約10分。
- 駐車場：あり（有料）
特にイルミネーションの時期は混雑が予想されるため注意！
２日目のデートプラン
デート２日目は、アウトレットで買い物&なばなの里で花々とイルミネーションを堪能するプランです。
ショッピングと自然美、そしてロマンチックなイルミネーションを楽しむ、充実した一日をお過ごしください！
【10:00】ジャズドリーム長島でショッピング
三井アウトレットパーク ジャズドリーム長島は、約300店舗が集まる国内最大級のアウトレットモールです。ファッション、雑貨、スポーツ用品など、多彩なショップが揃っています。歩き疲れたら、館内のカフェで一息つくのもおすすめです。
【12:30】ランチ
アウトレット内のレストランやフードコートには、和食、洋食、中華など多彩なメニューが揃っています。お好みに合わせてランチをお楽しみください。
【14:00】なばなの里へ移動
ジャズドリーム長島からなばなの里へは、車で約10分です。公共交通機関をご利用の場合は、近鉄「桑名駅」からバスが運行されています。
【14:30】なばなの里で花と自然を満喫
なばなの里では、四季折々の花々が楽しめます。春はチューリップやバラ、秋はコスモスなど、季節ごとの花畑を散策しながら、写真撮影もお楽しみください。
【17:00】園内のレストランでディナー
園内には、イタリアンレストラン「麦」やカジュアルフレンチ「マルセイユ」など、雰囲気の良いレストランがあります。イルミネーションの点灯前に、ゆっくりとディナーをお楽しみください。
【18:00】イルミネーション鑑賞
日没後、なばなの里のイルミネーションが点灯します。光のトンネルや水上イルミネーションなど、幻想的な光景が広がります。特に冬季は、全国的にも有名なイルミネーションが楽しめます。
【20:00】帰路へ
イルミネーションを満喫した後は、混雑を避けて早めの帰宅がおすすめです。公共交通機関をご利用の場合は、バスや電車の時刻を事前に確認しておきましょう。
２日目はまったりとデートを楽しみましょう！
