秋が深まるにつれ、南国のイメージが強い宮崎県にも、色鮮やかな紅葉の季節が訪れます。
澄んだ空気の中で山々や渓谷が赤や黄に染まり、神秘的な景観が広がるこの時期は、自然の美しさを満喫するデートにぴったり。
高千穂峡の絶景やえびの高原の雄大な眺めなど、ロマンチックな時間を過ごせる紅葉スポットが満載です。
今回は、宮崎県でおすすめの紅葉デートスポットをご紹介します!

宮崎県の紅葉は、山や渓谷、滝といった雄大な自然と共に楽しめるのが魅力です!
高千穂峡(西臼杵郡高千穂町)
神話の里として知られる高千穂町にある「高千穂峡(たかちほきょう)」は、宮崎県を代表する紅葉スポット。秋になると、柱状節理の断崖とエメラルドグリーンの渓流が、赤や黄のもみじに彩られ、幻想的な光景が広がります。自然と神秘が調和した渓谷美は、恋人と訪れるのにぴったりのロマンチックな紅葉デートスポットです!
🍁 紅葉の見どころ
真名井の滝と紅葉のコントラスト
渓谷を代表する滝「真名井の滝」は、紅葉に包まれると一層幻想的に。ボートから見上げる景色はまるで絵画のようです。
遊歩道から眺める断崖絶壁の紅葉
高千穂峡遊歩道では、迫力ある柱状節理と紅葉が織りなす絶景を間近で楽しめます。
紅葉ライトアップ(例年開催)
秋の夜にはライトアップイベントも行われ、昼間とは異なる神秘的な雰囲気に包まれます。
✅ 基本情報
- 見頃時期:11月上旬〜下旬
- 住所:宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井御塩井
- アクセス
- 車:九州自動車道「熊本IC」から約2時間/「延岡IC」から約1時間20分
- 公共交通:JR延岡駅から路線バスで約1時間30分「高千穂バスセンター」下車後、徒歩約10分
- 営業時間:散策自由(ボート利用は8:30〜17:00頃)
- 料金:遊歩道無料/ボート利用料:1隻30分 4,100円〜(2〜3人乗り)
えびの高原(えびの市)
霧島連山の北側に広がる「えびの高原」は、標高約1,200メートルに位置する自然豊かな高原地帯。秋になると、ナナカマドやドウダンツツジが真っ赤に染まり、雄大な山々と青空のコントラストが美しい絶景が広がります。澄んだ空気の中でのトレッキングや湖畔散歩は、心も体も癒される紅葉デートにぴったりです!
🍁 紅葉の見どころ
えびの高原周辺のトレッキングコース
不動池・白紫池・六観音御池をめぐる散策コースでは、湖面に映る紅葉が美しく、写真映え抜群。
霧島連山のダイナミックな景観
紅葉に包まれた山々を一望できる展望スポットが点在し、秋ならではの雄大な自然美を堪能できます。
朝霧に包まれる幻想的な紅葉
早朝には霧が立ちこめ、幻想的な雰囲気の中で赤や橙の木々が浮かび上がる風景も見どころ。
✅ 基本情報
- 見頃時期:10月下旬〜11月上旬
- 住所:宮崎県えびの市末永1495-5(えびのエコミュージアムセンター周辺)
- アクセス
- 車:九州自動車道「えびのIC」から約30分
- 公共交通:JRえびの駅からタクシーで約40分
- 営業時間:散策自由(えびのエコミュージアムセンターは9:00〜17:00)
- 料金:無料
高千穂牧場(都城市)
霧島連山の麓に広がる「高千穂(たかちほ)牧場」は、四季折々の自然が楽しめる人気の観光スポット。秋になると、広々とした牧場を囲む木々が色づき、紅葉と雄大な山々の景観が見事に調和します。のんびりと動物たちとふれあいながら、自然の美しさに癒される紅葉デートを楽しめる場所です!
🍁 紅葉の見どころ
牧場を包む霧島連山と紅葉のコラボ
背景にそびえる霧島連山が、赤や黄に染まる木々とともに絶景を生み出します。
開放的な牧場風景の中で紅葉散歩
草原の中を歩けば、牛や羊の放牧風景と紅葉が織りなすのどかな秋の景色を満喫できます。
展望スペースやカフェからの眺望
敷地内の展望台やレストランからは、秋色に染まる高原の風景をゆったりと眺められます。
✅ 基本情報
- 見頃時期:10月下旬〜11月中旬
- 住所:宮崎県都城市吉之元町5265-103
- アクセス
- 車:九州自動車道「えびのIC」から約30分/「都城IC」から約40分
- 公共交通:JR霧島神宮駅からタクシーで約20分
- 営業時間:9:00〜17:00(季節により変動あり)
- 料金:入場無料
関之尾滝(都城市)
都城市にある「関之尾滝(せきのおのたき)」は、日本の滝百選にも選ばれた名瀑で、秋には周囲の木々が鮮やかに色づきます。落差18メートルの滝と紅葉のコントラストは圧巻で、自然の迫力を間近で感じられるデートスポット。渓谷沿いの遊歩道を歩きながら、秋の爽やかな空気と絶景を楽しめます!
🍁 紅葉の見どころ
滝と紅葉の絶景コラボ
滝の水しぶきと赤や黄に染まる木々が織りなす景色は、まさに秋の絶景。
吊り橋からの眺め
滝の上流にかかる吊り橋からは、滝全体と周囲の紅葉を一望でき、写真スポットとしても人気。
渓谷沿いの散策路
滝周辺の遊歩道を歩きながら、渓谷美と紅葉の色彩を存分に楽しめます。
✅ 基本情報
- 見頃時期:11月中旬〜下旬
- 住所:宮崎県都城市関之尾町6843-20
- アクセス
- 車:都城ICから約20分
- 公共交通:JR都城駅からタクシーで約15分
- 営業時間:散策自由
- 料金:無料
綾の照葉大吊橋(東諸県郡綾町)
「綾の照葉大吊橋」は、東洋一の規模を誇る歩行者専用の吊橋として知られる綾町の名所。秋になると、橋の周囲を取り囲む照葉樹林が鮮やかに色づき、渓谷の深い緑とのコントラストが美しい紅葉スポットになります。自然の迫力を感じながら、カップルでスリルと絶景を同時に楽しめるデートに最適です!
🍁 紅葉の見どころ
吊橋からの絶景
橋の中央から眺める紅葉の渓谷は圧巻で、まるで空中散歩をしているかのような気分に。
照葉樹林の美しいグラデーション
赤・黄・緑の色彩が織りなす照葉樹林は、秋ならではの自然美を堪能できます。
夜間ライトアップ
紅葉の季節にはライトアップが行われ、昼とは違った幻想的な景色を楽しむことができます。
✅ 基本情報
- 見頃時期:11月中旬〜12月上旬
- 住所:宮崎県東諸県郡綾町南俣5691-1
- アクセス
- 車:宮崎市中心部から約1時間
- 公共交通:JR宮崎駅からバスで約1時間30分「綾照葉大吊橋入口」下車
- 営業時間:9:00〜17:00
- 料金:大人500円/小・中学生350円
行縢山(延岡市)
延岡市にそびえる「行縢山(むかばきやま)」は、標高990メートルの山で、秋になると山全体が赤や黄に染まり、登山やハイキングを楽しみながら紅葉を満喫できるスポットです。滝や渓谷を望む自然豊かな景観は、都会の喧騒を忘れ、二人でゆったりと過ごすのにぴったりの紅葉デートスポットです!
🍁 紅葉の見どころ
山頂から望む紅葉の大パノラマ
登山道を進むと、山頂から延岡市街や渓谷に広がる紅葉の絶景を一望できます。
行縢の滝と紅葉の共演
山中の遊歩道を進むと、落差20メートルの滝と色づいた木々のコントラストが楽しめます。
渓谷沿いのハイキングコース
澄んだ川沿いを歩きながら、赤や黄の木々に囲まれた自然散策が楽しめます。
✅ 基本情報
- 見頃時期:11月中旬〜下旬
- 住所:宮崎県延岡市行縢町
- アクセス
- 車:延岡ICから約25分
- 公共交通:JR延岡駅からタクシーで約25分
- 営業時間:散策自由
- 料金:無料
観音池公園(都城市)
都城市にある「観音池公園」は、広大な池と緑豊かな自然に囲まれた憩いのスポットです。秋になると、モミジやイチョウが色づき、池に映る紅葉の景色はまるで絵画のよう。静かで落ち着いた雰囲気の中、二人でのんびり散策したりピクニックを楽しめる紅葉デートにぴったりの場所です!
🍁 紅葉の見どころ
池に映る紅葉
広い池の水面に映る赤や黄の木々が、秋ならではの幻想的な風景を作り出します。
遊歩道沿いの紅葉散策
園内の遊歩道を歩けば、色鮮やかな木々に囲まれた散策を楽しめます。
展望台からの全景
園内の展望台からは、池越しに広がる紅葉と周囲の山々のパノラマが見渡せます。
✅ 基本情報
- 見頃時期:11月中旬〜12月上旬
- 住所:宮崎県都城市高城町石山4195
- アクセス
- 車:都城ICから約15分
- 公共交通:JR都城駅からタクシーで約15分
- 営業時間:散策自由
- 料金:無料
矢研の滝(児湯郡都農町)
都農町にある「矢研(やとぎ)の滝」は、落差約20メートルの美しい滝で、周囲の渓谷と紅葉の景色が楽しめる隠れた名所です。秋になると、赤や黄に染まった木々が滝や渓流を彩り、自然の迫力と静けさが調和した癒しの空間を二人で満喫できます。ハイキングを兼ねたデートにもぴったりのスポットです!
🍁 紅葉の見どころ
滝と紅葉のコントラスト
滝の水しぶきと鮮やかに色づいた木々が織りなす景色は、秋ならではの絶景です。
渓谷沿いの散策路
滝周辺の遊歩道を歩けば、清流と紅葉のグラデーションを楽しめます。
自然に囲まれた静かな空間
人が少なめのため、二人だけの時間をゆったりと過ごせるのも魅力です。
✅ 基本情報
- 見頃時期:11月中旬〜下旬
- 住所:宮崎県児湯郡都農町川北
- アクセス
- 車:都農ICから約15分
- 公共交通:JR都農駅からタクシーで約15分
- 営業時間:散策自由
- 料金:無料
母智丘公園(都城市)
都城市の「母智丘公園(もちおこうえん)」は、四季折々の自然を楽しめる広大な公園で、秋にはモミジやイチョウが色づき、園内を鮮やかに彩ります。丘陵地に位置するため、紅葉越しに都城市街や周囲の山々を見渡せる絶景スポットとしても人気。自然の中でゆったりと過ごせる、紅葉デートにぴったりの場所です!
🍁 紅葉の見どころ
丘から望む紅葉のパノラマ
公園内の展望スペースからは、赤や黄に染まった木々と街並みを一望できます。
池周辺の紅葉散策
園内の池の周囲には紅葉が映り込み、水面とのコントラストが美しい散策路があります。
遊歩道と広場の紅葉
園内の遊歩道や広場を歩けば、色鮮やかな木々に囲まれたのんびりした時間を楽しめます。
✅ 基本情報
- 見頃時期:11月中旬〜12月上旬
- 住所:宮崎県都城市横市町6633
- アクセス
- 車:都城ICから約15分
- 公共交通:JR都城駅からタクシーで約15分
- 営業時間:散策自由
- 料金:無料
見立渓谷(西臼杵郡日之影町)
西臼杵郡日之影町にある「見立(みたて)渓谷」は、清流沿いに広がる渓谷で、秋になると赤や黄に染まった木々が川面に映り込み、鮮やかなグラデーションを楽しめる自然豊かなスポットです。静かな渓谷の散策路は、二人でゆったり紅葉を満喫するデートにぴったりです!
🍁 紅葉の見どころ
渓谷沿いの紅葉散策
清流に沿った遊歩道を歩きながら、赤や黄の木々と水の流れのコントラストを楽しめます。
見事な渓谷美
渓谷特有の岩肌と紅葉の組み合わせが、秋ならではの迫力ある景観を作り出します。
滝や小橋と紅葉の共演
遊歩道沿いの滝や小さな橋と紅葉の景色は、写真スポットとしてもおすすめです。
✅ 基本情報
- 見頃時期:11月上旬〜下旬
- 住所:宮崎県西臼杵郡日之影町見立
- アクセス
- 車:高千穂町から約40分
- 公共交通:日之影町内からタクシーでアクセス
- 営業時間:散策自由
- 料金:無料










